Hello les yogis,
La playlist de yoga vinyasa de décembre est en ligne :)
Elle invite à pratiquer Santosha, le contentement. C'est une pratique de gratitude, envers vous même et pour vous. Acceptez vous comme vous êtes dans les postures que vous pratiquez. Soyez indulgent, bienveillant et déterminé.
Vous avez pu pratiquer au studio en décembre sur cette playlist.
Nos playlists sont créées avec amour pour des flow dynamiques.
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