Le yoga AÉRIEN

Contrairement aux idées reçues le yoga n'est pas toujours une pratique statique et douce. Au studio, on pratique le yoga vinyasa ou yoga dynamique. Il est destiné à tous ceux qui ont envie/besoin de mouvements, quelque soit le niveau. On le définit comme un enchaînement dynamique de postures/asanas en synchronisation avec la respiration. C'est un yoga qui s'adapte à toutes les physionomies. Pas besoin d’être souple ou sportif pour venir tester un cours. Les cours sont limités à 9 personnes pour plus de confort et pour pouvoir s’adapter à chacun.

Le yoga Vinyasa

Contrairement aux idées reçues le yoga n'est pas toujours une pratique statique et douce. Au studio, on pratique le yoga vinyasa ou yoga dynamique. Il est destiné à tous ceux qui ont envie/besoin de mouvements, quelque soit le niveau. On le définit comme un enchaînement dynamique de postures/asanas en synchronisation avec la respiration. C'est un yoga qui s'adapte à toutes les physionomies. Pas besoin d’être souple ou sportif pour venir tester un cours. Les cours sont limités à 9 personnes pour plus de confort et pour pouvoir s’adapter à chacun.